Anwendung: gemahlenes Triphala kann vielseitig verwendet werden – als Mundwasser, Gesicht-, Haare-, Augenmaske oder zur Körperreinigung als Seifenersatz.
Mundwasser zur Mundspülung: ½ Teelöffel gem. Triphala mit ca. 3 Esslöffel heißem Wasser übergießen. Abkühlen bis die Temperatur kühl genug ist, um im Mund als Mundspülung zu nehmen. Abseihen und die Flüssigkeit mindestens 3-4 Minuten bzw. solange wie möglich im Mund halten. Ausspucken und mit klarem Wasser, den Mund noch mal ausspülen.
Als Gesichtsmaske: ca. 1 Esslöffel gem. Triphala mit heißem Wasser zu einer Paste rühren. Bei Trockenheit der Haut etwas ayurvedisches Öl beimischen. Auftragen und ca. 10 Minuten auf die Haut einwirken lassen. Das Gesicht eventuell mit einem feuchten Taschentuch vor dem austrocknen schützen. Sorgfältig abwaschen.
Als Haarmaske: Kräuterpaste wie oben vorbereiten. Die Paste mit den Fingerspitzen unter den Haaren auf die Kopfhaut aufgetragen. Während der Einwirkzeit von ca. 20 Minuten, den Kopf am besten mit einer Duschhaube schützen. Anschließend wie gewohnt die Haare mit einer milden Shampoo abwaschen.
Augenmaske: abkühltes, abgeseihtes Triphalawasser auf ein Wattepad geben und auf die Augen legen. Auch hier empfiehlt es sich ein wenig vom Suloma Haaröl oder flüssiges Ghee mit auf die Wattepads zu geben. Etwa 15-20 Minuten einwirken lassen.
Körperreinigung: je nach Körpergröße 1 Tl. Bzw 1 El. Gem. Triphala zu einer Paste rühren. Während der Dusche statt Seife auf den Körper die Kräuterpaste auftragen. Abwaschen.
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Funktionalität bieten zu können. Wenn Sie damit nicht einverstanden sein sollten, stehen Ihnen folgende Funktionen nicht zur Verfügung:
